Tato kategorie zahrnuje články věnované psychickému zdraví dětí, traumatu a dalších faktorům, které mohou ovlivnit jejich pohodu.
Body percussion není jen tleskání pro zábavu. Ve skutečnosti jde o komplexní nástroj pro rozvoj rytmického cítění, motoriky, koncentrace a vnímání. Abychom ale opravdu pochopili jeho význam, je potřeba jít hlouběji, nejen do toho, jak funguje, ale také odkud pochází a proč je člověku tak přirozený. Každý člověk má rytmus v SOBĚ. Když jdeme, naše kroky mají pravidelnost. Když mluvíme, slova mají tempo...
Digitální technologie se v posledních letech staly nedílnou součástí každodenního života, a to i u velmi malých dětí. Tablety a chytré telefony jsou často využívány jako prostředek zábavy, vzdělávání nebo jako „rychlá pomoc“ pro rodiče v situacích, kdy je potřeba dítě na chvíli zabavit. Přestože tato zařízení nabízejí řadu interaktivních aplikací a vzdělávacího obsahu, stále častěji se objevují otázky týkající se jejich vlivu...
Děti, které mají velké množství energie bývají ve třídě často středem pozornosti a vyčnívají z kolektivu. Nevydrží dlouho sedět, neustále odbíhají od činnosti, sahají na vše, co jim přijde zajímavé, skáčou druhým do řeči či pobíhají po třídě. U některých dětí může jít o temperament, vývojovou nezralost, únavu, potřebu smyslové stimulace nebo projevy ADHD, u jiných zase o silnější potřebu pohybu. Dítě pak často...
Problémy nikdo nepotkává rád, i když jsou nedílnou součástí života. U dětí to platí dvojnásob, protože ještě nemají tolik zvládnuté emoce, ale ani sebepoznání a strategie ke zvládání krizových situací. Máme ale po ruce jednoho šikovného pomocníka, díky kterým se toho mohou o problémech a jejich překonávání hodně naučit. Čekáte nějaké speciální techniky a inovativní přístupy? Kdepak, jsou to pohádky! Máme tu...
V dnešní době je stále více a více skloňován termín autentičnosti a sebelásky. Umím si představit, že někteří nad tím už kroutíte hlavou a máte dost řečí o seberozvoji a o tom, jak bychom se měli mít rádi a dělat vše tak, jak to cítíme. Také na mě svého času dolehla tato myšlenka. Člověk se stále snaží, pracuje na sobě, chce být dostatečně...
Chvíle na jídlo by měly patřit mezi klidnější části dne, kdy se děti věnují zastavení a dosycení svých potřeb. Místo pohodových okamžiků se ale často právě tyto situace stávají skoro nezvladatelnými. Děti křičí, rozlévají pití, odmítají, co mají na talíři. Pokud i vy stojíte o větší pohodu u jídla, pak můžete jásat. V tomto článku se totiž dozvíte spoustu zajímavých informací, ale...
Učitelská profese není náročná jen po odborné stránce, ale především psychicky. Značnou zátěž představuje nejen každodenní práce s různorodou skupinou studentů, ale také tlak na výkon, administrativní povinnosti a v neposlední řadě i komunikace se zákonnými zástupci. Pokud není stres dlouhodobě řešen a vyvažován, může vést k vyčerpání, frustraci či k syndromu vyhoření. Psychohygiena by měla být nedílnou součástí profesní výbavy každého pedagoga. Co...
Agresivní chování dítěte ve třídě patří k těm nejnáročnějším, a bohužel stále častějším, situacím, se kterými se jako pedagogové můžeme setkat. Nejde jen o to, že by nám toto chování narušilo chod výuky, ale ve hře je i ohrožení ostatních dětí, za které máme zodpovědnost. Agrese v pedagogovi často vyvolává silné emoce, jako jsou strach, bezmoc, frustrace, někdy i pocit selhání. Je proto pochopitelné,...
Každý den jsme obklopeni zvuky, aniž bychom si to uvědomovali. Jedním z nejkrásnějších a zároveň nejpřirozenějších zvuků je zpěv ptáků. Slyšíme ho hlavně na jaře a v létě, kdy příroda ožívá. Ráno nás probouzí jemné cvrlikání, během dne slyšíme různé melodie a večer se ozývají klidnější tóny. Mnoho lidí si ale neuvědomuje, že ptačí zpěv má mnoho společného s hudbou. Obsahuje...
Děti čelí mnoha náročným situacím a emocím, v nichž je pro ně složité se zorientovat a ustát je. Součástí výchovy by proto měly být strategie k seberegulaci a schopnosti zklidnění. Můžeme vyzkoušet jógu, pilates, práci s kompenzačními pomůckami. Nejpraktičtější a nejjednodušší metoda jsou však dechová cvičení. Můžete je totiž dělat kdykoliv a kdekoliv a nepotřebujete k tomu příliš mnoho času ani pomůcek. Dech jako cenný nástroj...
